孕中期胎教的重要性不言而喻，它对胎儿的发育起着举足轻重的作用。在这个阶段，准妈妈们需要注重自身的营养摄取，以满足胎儿快速生长的需求。大多数孕妇在4-5月份的孕中期，早孕反应应该有所减缓，心身愉快，胎内的环境也相对稳定，此时孕妇可能会突然觉得食欲大增，而胎儿也进入了急速生长的关键时期。因此，准妈妈们需要多摄取一些重要的营养物质，如蛋白质、植物性脂肪、钙和维生素等。

同时，准爸爸和准妈妈们也应该注重与胎儿的互动，通过阅读家庭幽默书籍等方式，活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。这个时期也是胎儿神经系统发育迅速的阶段，对触觉和动作的协调训练非常敏感。夫妻双方可以对胎儿进行动觉、触觉训练，如轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对这样的互动有所感觉。同时，按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于宝宝未来的动作灵活性与协调性。

在6-7月份的孕中期，准妈妈们可以有意识地对胎儿进行听觉训练。增加和胎儿的谈话次数，给胎儿讲故事，念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前，叫胎儿的乳名，时间1分钟，这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对宝宝未来的听力很有帮助。

孕中期是胎教的关键时期，在这个阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好。但需要注意的是，准爸妈们应该有选择地进行胎教训练，而不是盲从随大众。每个人的情况都是独特的，需要根据个人的实际情况来制定合适的胎教计划。